ELIMINAR LA QUEJA DE LA VIDA

Paciencia con la lectura y considerar los ejercicios.

Recuerda cuando te han dado un pisón en un pie, un machucón en un dedo, o te han causado algún DOLOR físico por golpe. Observa como casi de inmediato se produce una manifestación de molestia que puede estar acompañada por un alarido, o una palabrota $%/$¿”. Pues así mismo es en el alma al interior humano. Hay cosas que nos duelen y por eso nos quejamos, y vamos a acompañar la queja del argumento de turno:

  • Haaaaa… Es que siempre pasa lo mismo con los gobernantes.
  • Heeee… Ud siempre esta viendo mis defectos, nunca ve lo bueno.
  • Nooo….    Mi esposa gasta y gasta y cree que el dinero es infinito.
  • Joder…..  La vida solo me pone cargas difíciles.
  • Chuta…    Eto es casi imposible de resolver.
  • .  Pero que descaradas las personas.
  • OMG…    Que locura!!
  • WTF…    Que idiota este tío!!

Observa que siempre hay una molestia. Hay un montón de molestias secretas que viven atormentando como parásitos al hospedador. Hay una cadena de fenómenos que han creado esos parásitos dentro de uno, uno los carga dentro de si, uno no los puede ver pero paradójicamente los demás si pueden verlos en uno. Eso es otro fenómeno a estudiar: Vemos la paja en el ojo ajeno y no la viga en el ojo propio. La meta en este escrito es describir una cadena de fenómenos para que cada uno capture sus parásitos y se libere a si mismo de este asunto de la queja que trae malas relaciones con los demás, pésimos estados de ánimo interiores y que concluyen en la enfermedad física que luego es mitigada con medicamentos sin JAMÁS ser capaz por voluntad de descubrir las causas.

Vamos a desarrollarlo lento porque estamos hablando de uno de los tejidos psicológicos que mantiene a la humanidad en el estado en el que esta. No lo vas a tener fácil y va a ser un trabajo de instante en instante.

Vamos a devolvernos desde la manifestación hasta el origen de forma que así siempre vas a poder encontrar la causa. Necesito usar un ejemplo pero el desarrollo del ejemplo no aplica siempre.

Usaré el ejemplo de las quejas contra los gobernantes con una serie de preguntas EN MAYÚSCULAS que son las que uno mismo debe de hacerse para descubrir:

Joder… que político tan torpe!!

  1. Yo me quejo. POR QUÉ? ->
  2. Porque Yo siento molestia al yo saber algo. POR QUÉ? ->
  3. Porque Yo siento que es injusto o incorrecto: que esta mal. POR QUÉ?
  4. Porque las cosas no deberían ser así. POR QUÉ?
  5. Porque deberían ser asá como yo pienso que esta bien. POR QUÉ?
  6. Porque Yo si se cómo son las cosas. Y POR QUE TE MOLESTA?
  7. Porque se supone que los políticos deben saber las cosas. Y TE MOLESTA?
  8. Claro! TE DUELE?
  9. Mmmmm… (este nivel de respuesta requiere una sinceridad consigo mismo mucho mas profunda de la que alcanza un humano normal. El hecho de un político “torpe” produce el mismo impacto psicológico que un pisotón en el pie en el cuerpo físico.)

 

De forma sintetizada hay dos polos emocionales y dos polos intelectuales para descubrir. Revisar estos puntos:

  1. Toda queja es provocada por un dolor.
  2. El dolor es uno de los polos emocionales, el negativo.
  3. Todo dolor tiene una relación con un polo intelectual negativo también.

El polo emocional a descubrir en este caso es la molestia, el dolor. Y el polo intelectual a descubrir en este caso es la calificación de mal.

El fenómeno lo podemos dividir en detalles y en relaciones directas con varios de los defectos principales humanos Envidia, Gula, Ira, Orgullo, Lujuria, Codicia y Pereza.

Los detalles son las palabras usadas, los gestos, las formas que asumen psicológicamente las escenas, el cuadro escénico, el hábito mecánico y otros más que se pueden estudiar para poderlos detectar. Un detalle por ejemplo es la palabra Joder muy usada en España. Ese es un detalle que se usa para quejarse.

La relación con los 7 defectos principales debe estudiarse mucho más pero aquí un resumen:

  1. Orgullo.
    1. YO SE
      1. YO SOY
      2. YO TENGO
      3. YO PUEDO
      4. YO MEREZCO
      5. YO RAZONO
      6. YO RECUERDO
      7. YO PROYECTO
      8. YO CALIFICO
  2. Lujuria (Polo positivo emocional)
    1. Emociones positivas lideradas por el placer con todas sus variantes.
      1. Yo te quiero,
      2. Yo estoy alegre.
      3. Yo estoy pleno.
      4. Yo me siento exitoso.
      5. Yo me siento orgulloso.
      6. Etc..
  3. Envidia. (2 polos emocionales negativo por desprecio y positivo por admiración.)
    1. Dolor o placer producido al compararme con otra persona.
      1. Mejor, más, encima, debajo, sin, antes etc… Calificaciones.
  4. Ira. (polo negativo emocional)
    1. Emociones negativas lideradas por el dolor con sus variantes.
      1. Yo siento dolor.
      2. Yo siento frustración.
      3. Yo siento rabia.
      4. Yo siento odio.
      5. Etc…
    2. Acciones violentas
      1. Yo no respondo lo preguntado para castigar al otro.
      2. Yo golpeo
      3. Yo grito.
      4. Yo asesino.
      5. Yo me burlo.
      6. Yo irónico.
      7. Yo someto a otro.
  5. Gula. Todo exceso y toda deficiencia.
    1. Yo quiero más sexo.
    2. Yo quiero comer más.
    3. Yo soy tacaño.
    4. Yo pido descuento.
  6. Codicia. Todo deseo
    1. Yo quiero. (por placer)
    2. Yo no quiero. (por miedo al dolor)
  7. Pereza.
    1. Toda omisión.
      1. Yo no hago.
      2. Yo prefiero dormir.
      3. Yo estoy ocupado.
    2. Toda acción hecha por ocio, por diversión y pasar el tiempo.
      1. Yo veo TV.
      2. Yo voy a cine.
      3. Yo voy a pasear.

El ejercicio para descubrir el motivo de la queja para poderlo diluir es autoobservarse en pleno momento de la queja, para poder autocuestionarse y profundizar en el porqué de cada aspecto hasta llegar a un YO SE intelectual y hasta llegar a un ME MOLESTA emocional. El llegar a cada uno de estos viene la etapa de reflexión con las leyes superiores del trabajo interior de las cuales voy a mencionar unas con la reflexión del político calificado en el ejemplo de arriba.

  1. Si Yo califico de malo al político aunque “presumiblemente” sea un perverso corrupto, no estoy afirmando que yo soy mejor que él? Y si yo me creo mejor que él no es Orgullo? No es una idea de superioridad?
  2. Aplica la parábola de la prostituta donde se dice “quien esté libre de pecado que tire la primera piedra”?
  3. Yo soy juez de los demás? Yo tengo autoridad para juzgar a algún otro humano?
  4. Yo creo que soy capaz de tener ese cargo y hacerlo mucho mejor que el? Eso no es vivir en una fantasía? Será que yo comprendo perfectamente las tensiones y circunstancias a las que están sometidos los demás?
  5. Aunque el político descalificado sea un delincuente, no tiene la misma libertad que yo tengo de hacer de cierta manera lo que me de la gana incluso hasta invadir la libertad de los demás?
  6. Si de lo que se da se recibe, no recibirá cada uno su retribución en la vida para que puedan darse las lecciones que le pueden dar la posibilidad de cambiar? A caso no es valioso que una persona se equivoque para que pueda enderezarse?
  7. Imaginar que un político es perfecto, no es ser un iluso? Existe alguna cosa perfecta? No es acaso una fantasía intelectual de un yo perfeccionista interior? Más aún: sinceramente es mínimamente posible que la humanidad actual generara un grupo de seres iluminados que puedan gobernar? A caso no somos todos casi iguales?
  8. En el camino de la revolución interior, no es un requisito usar la escena observada para descubrir en mi mismo lo observado? Usar al otro de espejo para descubrir mi queja y mi descalificador interior en vez de seguir mecánicamente como un robot?
  9. Es posible que quejándome de un político y descalificándolo, cambien las cosas?
  10. Y si cambiaran, y me dieran gusto a mi y a unos cuantos, no será que hay otros ciudadanos a los que no les caería bien el cambio y se resultarían quejando ahora?
  11. Es posible tener a todos los humanos contentos?
  12. Yo soy un excelente gobernante de mi tiempo? No hay corrupción ni prostitución en mi vendiendo mi vida y energía por unos centavos y prestándome a un mejor postor si viene y me ofrece más de lo que me gano hoy?
  13. Esta queja y descalificación no contamina a otros humanos? No provoca violencia?
  14. Este desprecio por mi hermano, de alguna manera implica algún progreso interior para mi o la comunidad?
  15. Será que esta quejadera se me va a volver una enfermedad física tarde o temprano?
  16. A mi me gustaría que se quejaran de mi si tuviera ese cargo?
  17. Será que existe un humano que no merezca una oportunidad?
  18. A caso lo escuchado o percibido de dicho político es verdad o solo una historia posiblemente reciclada de otras?
  19. Ect…

La idea es descubrir y diluir o eliminar por si mismo mediante preguntas y las sinceras y más consientes respuestas, ESOS PARÁSITOS o objetos psicológicos que son como una pandilla interior que forman parte de mi opinión y mi EGO. Una vez que se hace ese proceso de reflexión profunda para descubrir que YO SOY EL EQUIVOCADO, entonces deviene el perdón al otro que me estaba provocando dolor. Recordar que hay que recurrir a la Madre Divina interior particular para el proceso de disolución. La escena culmina cuando uno siente profunda comprensión por el otro debido a haber descubierto los rasgos del otro en mi y que ocurran 2 cosas, la limpieza de mis defectos y la integración y comprensión de la otra persona dentro de mi con la posible manifestación de emociones muy superiores positivas como gratitud, compasión, perdón y otros más que solo cada uno puede experimentar. Si luego de un ejercicio de estos terminas enviando unas sinceras disculpas al Ser de la otra persona y pidiéndole a Dios que ilumine a esa otra persona y pidiendo perdón sincero por haberlo juzgado, ENTONCES SE ESTA HACIENDO EL TRABAJO. Así eliminando el orgullo, la ira, la descalificación, la envidia, y lo observado, es que uno esta cambiando de raíz.

 

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS.

  • Cuando percibas queja en el exterior, busca una queja en tu interior y ahí puedes quemarla.
  • Toda escena que te provoque dolor es muy útil. Te va a mostrar que vives adolorido. Aprovéchala y no te quejes del dolor, agradécelo.
  • Si la vida no tuviera dolores, no habría posibilidades de incrementar la conciencia.
  • Has una lista de las palabras, gestos, manías y sonidos usados durante el proceso de queja para quemarlos con la ayuda de la mama interior.
  • Si quieres ir más allá haz una lista de todas las personas que conoces y frente de cada una empieza a escribir todas las cosas que te molestan de ella y has el ejercicio de disolución mediante la reflexión en varias sesiones de meditación. Verás como sales como nuevo luego de haber perdonado.
  • El perdón verdadero ES REAL cuando dentro de uno existe gratitud en vez rencor, odio y rabia.
  • El dolor desemboca en violencia. De la queja puede venir otro acto y otra cadena que deriven hasta en un asesinato. Una queja reiterada de una mujer celosa por que su marido es sociable con otras mujeres puede terminar en un golpe o una decisión de terminar una relación sin argumentos para luego tener una imagen inmadura y aburrir definitivamente a la pareja por la quejadera.
  • Una queja es una puñalada psicológica. Deja herida.
  • Una queja reiterada es una puñalada insistente que termina creando odio.
  • Quejarse es muestra de no entender el significado de la misma vida.
  • Agradecer a tu verdugo no es tarea fácil, pero es parte del camino de la liberación hasta que puedas ver TODA la vida sin que exista una sola cosa que provoque dolor ni placer.
  • La persona de la que te estas quejando puede que este pasando por un infierno insospechado y que eso que esta haciendo es lo máximo que puede hacer.
  • Ponte un recordatorio cambiando de bolsillo las llaves, poniéndote un objeto en la muñeca o algo así algunos días a la semana para que ese día estés mas alerta de las quejas. Presentante el reto de “hoy no me voy a quejar”.
  • Ten en cuenta que toda queja es una afirmación. Toda afirmación es un yo califico y es un saber subjetivo.
  • Tu ves las cosas desde tu punto de vista pero no ves la cosa real como es. Imagínate que los demás te están juzgando a ti… crees que saben de verdad todo lo que pasea dentro de ti para que actúes como lo haces? Nadie sabe lo de uno y uno no sabe lo de nadie.. solo uno puede conocerse más profundamente a si mismo.
  • Ten también en cuenta que la queja se disfraza muy sutilmente por ejemplo:
    • Con la ironía: “que temprano llegaste hoy!”.
    • Con un silencio castigador: Te pasa algo?     – “   “ .
    • Con hipocresía. “Qué bonito esta tu vestido!” (que asco de vestido!).
    • Con frustración: “si yo hubiera sabido”.
    • Con bulling: “Ni le pidamos a Carmen que no sabe llegar temprano”.
    • Con mentiras: “Yo te llamé varias veces y no contestaste” (mentira y queja por no contestar a la primera).
    • Con frustración: “qué lástima haber perdido la oportunidad”.
    • Con comentarios “normales”: “qué frio hace!”
    • Con lamentos eternos: “yo se que nunca me salen las cosas bien”.
    • Con justificaciones: “yo soy muy ordenado y estricto”
    • Con afirmaciones sin conexión: “yo llegué de primero a la cita” (se esta quejando de que el otro llegó tarde).
    • Con indirectas en grupo: “Creo que es mejor que las personas que se inscriban, estén decididas a participar” .
    • Con sarcasmo: “Tal vez algún de le de la gana llegar temprano!!.
    • Con burla: “hay ti hay que avisarte con un año de anticipación”.
    • Con amenazas: “mejor no te vuelvo a decir nada”.
    • Buscando el error: “en el libro no dice esta palabra exacta”.
    • Por envidia: “Ella si que la pasa de lo lindo con el dinero del papa”.
    • Evadiendo: “de política aquí mejor no hablo”.
    • Gestos: mirar para el piso mientras alguien te habla.
    • Hábitos mecánicos: rascarse la cabeza al escuchar algo de otro.
    • Etc…. Busca mas tu y comparte a los demás.

Fuerza en el proceso de librarse de la queja.

Si estas interesado en descubrirte a fondo, búscate.

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